Valitse sivu

Tuolijoogaa keskiviikkoisin klo 16:00-17:00

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716

Joogaa

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]

Joogaa torstaisin klo 17:00-18:30

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]

Kuulolähipalvelu Sysmässä

Sysmän kunnankirjasto Valittulantie 5, Sysmä, Suomi

Lahden Kuulo ry:n järjestämä Kuulolähipalvelu alkaa Sysmässä 16.2.-24 klo 10-12. Paikka: Sysmän kirjasto, Ilola -kokoustila. Kuulolähipalvelu on palveluneuvontaa, jota Kuuloliiton ja Päijät-Hämeen kuulokeskuksen kouluttamat vapaaehtoiset tarjoavat. Palvelu on avointa ja […]

Joogaa Tikkalassa

Tikkalan nuorisoseurantalo Tikkalantie 21, Sysmä

18.5. Joogaa Tikkalan nuorisoseurantalolla, vetäjänä Maaret Hörkkö. Aika tarkentuu, seuraa ilmoittelua fb tikkalannuorisoseura tai IG tikkalanns