Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Ikäraja: 7, kesto: 1h 30min Tommi Mäkinen-Renwall (Antti Luusuaniemi) haaveilee ylennyksestä ja sen mukana tulevasta palkankorotuksesta. Hieman hövelin Tommin tavoitteena on ostaa unelmien omakotitalo vaimonsa Harrietin (Maria Ylipää) kanssa. Tommin pomo […]
Sysmä ja Hartola liikkeelle -hanke järjestää maksuttomat kävelytreenit liikuntaneuvoja Nea Hedbergin johdolla Päijänne Areenalla. Kävelytreeneihin tarvitset mukavat vaatteet sekä sisäpelikengät, tossut tai sukat. Lisätietoja: Nea Hedberg, 050 373 8716
Lisätietoja ja ilmoittautuminen https://www.sysmansisu.fi/liikuntakerhot/nerf-kaupunkisotakerho/
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Järjestämme to 21.3.2024 klo 18 etätilaisuuden, jonka aiheena on mökkikauteen varautuminen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta eli kesäapteekki kuntoon. Sysmän apteekin apteekkari Marita Puikkonen on tilaisuuden asiantuntijana. Ilmoittaudu sähköpostitse sysma.va.asukkaat(at)gmail.com viimeistään […]
Tänä keväänä, ensimmäisen kerran lähes vuosikymmeneen, maailman epätodennäköisin kung fu -mestari Po palaa kun rakastettu DreamWorks Animationin toimintakomedia-animaatiosarja saa jatkoa elokuvassa Kung Fu Panda 4. Kolmen kuolemaa uhmaavan seikkailun jälkeen […]
Ikäraja: K12, kesto: 2h 43min MYRSKYLUODON MAIJA on koskettava tarina vahvasta naisesta ja hänen kohtaamistaan haasteista myrskyisällä saarella. Elokuva perustuu Anni Blomqvistin samannimiseen romaaniin ja sijoittuu 1800-luvun Suomen rannikkoseudulle. Nuori […]
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Tervetuloa Lahden seudun matkailuiltaan Lahden seudun matkailutoimija, tervetuloa keskustelemaan ajankohtaisista matkailuasioista. Viime keväältä tuttu Visit Lahti -kuntakierros saapuu Lahden seudun kuntiin tänäkin keväänä. Kuntakierros käsittää kahdeksan matkailuillan sarjan, joissa Lahden […]
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716
