Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 – 19:00
Sysmän kuntosali Toivolantie 8Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.sysmansisu.fi/jaakiekko/juniorit/
Luovaa kirjoittamista ja sanataidetta nuorille ja aikuisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta, kerho sopii kaikenlaisille ja -tasoisille kirjoittajille. Pyydystämme sanavonkaleita, tavusinttejä ja riimilohia hauskoilla ja kutkuttavilla harjoituksilla. Sana-apajassa kirjoittaminen on luovaa […]
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Kertaluontoisella tapahtumalla vinkkejä selänhoitoon. Parituntisen workshopin aikana perehdymme selkäkipua helpottaviin liikkeisiin, kiinnittäen huomiota lapojen ja lantion asentoihin sekä koko rankaa lempeästi liikutellen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Kaikki […]
Ikäraja: K12, kesto: 2h 43min MYRSKYLUODON MAIJA on koskettava tarina vahvasta naisesta ja hänen kohtaamistaan haasteista myrskyisällä saarella. Elokuva perustuu Anni Blomqvistin samannimiseen romaaniin ja sijoittuu 1800-luvun Suomen rannikkoseudulle. Nuori […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Ikäraja: 7, kesto: 1h 38min Koko perheen seikkailuelokuvassa veljekset Räkä ja Roiskis (Hugo Komaro ja Urho Kuokkanen) matkustavat talvilomalle mumminsa luo Suuveden pikkukaupunkiin. Perillä he huomaavat, että ennen niin tuiki […]
Useita arvostettuja palkintoja saaneen elokuvaohjaaja Teemu Nikin ensimmäinen lastenelokuva Räkä ja Roiskis saa ensi-iltansa tammikuussa. Elokuvan tiimoilta ohjaaja saapuu vierailemaan Sysmän Kinoon elokuvan näytökseen sunnuntaina 28.1. klo 13.00. Elokuvalippu 8 […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.sysmansisu.fi/jaakiekko/juniorit/