Vellamo pyöräily
Vellamo retkipyöräilyreitti
Vellamo retkipyöräilyreitti
Ikäraja: S, kesto: 1h 15min Kun Prinsessa Pikkiriikki saa kuulla, että äidin sisuskaluissa asusteleva pikkuveli aikoo pian muuttaa Pikkiriikin huoneeseen, hänelle riittää. Hän saa Rouva Jenssenintädiltä idean ja taikoo määräilevät […]
Ikäraja: K16, kesto: 2h 2min Her life. Her music. Her legacy. Amy Winehouse is Back to Black. Yksi kevään odotetuimmista elokuvista, Back to Black, kertoo 27-vuotiaana kuolleen Amy Winehousen matkasta tähteyteen. Se […]
https://www.sysmansisu.fi/jalkapallo/
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Lahden Kuulo ry:n järjestämä Kuulolähipalvelu alkaa Sysmässä 16.2.-24 klo 10-12. Paikka: Sysmän kirjasto, Ilola -kokoustila. Kuulolähipalvelu on palveluneuvontaa, jota Kuuloliiton ja Päijät-Hämeen kuulokeskuksen kouluttamat vapaaehtoiset tarjoavat. Palvelu on avointa ja […]
18.5. Joogaa Tikkalan nuorisoseurantalolla, vetäjänä Maaret Hörkkö. Aika tarkentuu, seuraa ilmoittelua fb tikkalannuorisoseura tai IG tikkalanns