Selkäjoogaa
Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, SuomiKertaluontoisella tapahtumalla vinkkejä selänhoitoon. Parituntisen workshopin aikana perehdymme selkäkipua helpottaviin liikkeisiin, kiinnittäen huomiota lapojen ja lantion asentoihin sekä koko rankaa lempeästi liikutellen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Kaikki […]