Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Ikäraja: 7, kesto: 1h 32min Tänä jouluna hittianimaatioistaan tuttu Illumination (Kätyrit, Itse ilkimys, Sing, Lemmikkien salainen elämä) kutsuu sinut hullunkuriselle perhelennolle kohti tuntematonta elokuvassa Muuttomatka. Sinisorsaperheellä on pieni pulma. Isä […]
Vähäisen osallistujamäärän takia selkäjooga siirtyy päivälle 24.1. Parituntisen workshopin aikana perehdymme selkäkipua helpottaviin liikkeisiin, kiinnittäen huomiota lapojen ja lantion asentoihin sekä joka rankaa lempeästi liikutellen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa […]
Ikäraja: K12, kesto: 1h 30min Rakastetun mutta omalaatuisen kirurgin Petteri Holopaisen elämä on mallillaan, mutta kun Syke-sairaalaan kiidätetään hänelle tärkeä potilas, mikään ei voi palata enää ennalleen. Holopainen kadottaa kaiken […]