- Tämä tapahtuma on mennyt.
Selkäjooga siirtyy ajankohtaan 24.1.
3.1. klo 17:00 - 19:00
Vähäisen osallistujamäärän takia selkäjooga siirtyy päivälle 24.1. Parituntisen workshopin aikana perehdymme selkäkipua helpottaviin liikkeisiin, kiinnittäen huomiota lapojen ja lantion asentoihin sekä joka rankaa lempeästi liikutellen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Lopuksi muutama akupunktiopiste rentoutukseen. Liikkeet tehdään lähinnä matolla. Lainamattoja ja apuvälineitä tarjolla lainaksi. Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg, ennen kaikkea omakohtaisten selkäongelmien ja niiden helpottamisen asiantuntija 🙂
Hinta 25 euroa/hlö
Tunti pidetään klo 17.15-19.15
Ilmoittaudu Nealle 0503738716, paikkoja rajoitetusti