Valitse sivu

Tuolijoogaa keskiviikkoisin klo 16:00-17:00

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716

Sysmän Kinossa: Neljä pientä aikuista

Sysmän kino Väihkyläntie 1, Sysmä, Suomi

Ikäraja: K12, kesto: 2h 3min Selma Vilhusen ohjaaman ja käsikirjoittaman kotimaisen elokuvan pääosissa nähdään Jussi-palkittu Alma Pöysti ja Guldbagge-palkittu Eero Milonoff sekä Jussi-palkittu Oona Airola ja Pietu Wikström. Neljä pientä aikuista on lämminhenkinen sukellus rakkauden syvään päähän. Neljä pientä aikuista tarttuu puhuttavaan aiheeseen rakkauden monista muodoista. Elokuva kertoo Juuliasta joka […]

Joogaa torstaisin klo 17:00-18:30

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]

Sysmän Kinossa: Myrskyluodon Maija Ensi-ilta

Sysmän kino Väihkyläntie 1, Sysmä, Suomi

Ikäraja: K12, kesto: 2h 43min MYRSKYLUODON MAIJA on koskettava tarina vahvasta naisesta ja hänen kohtaamistaan haasteista myrskyisällä saarella. Elokuva perustuu Anni Blomqvistin samannimiseen romaaniin ja sijoittuu 1800-luvun Suomen rannikkoseudulle. Nuori […]

Sysmän Kinossa: Räkä ja Roiskis

Sysmän kino Väihkyläntie 1, Sysmä, Suomi

Ikäraja: 7, kesto: 1h 38min Koko perheen seikkailuelokuvassa veljekset Räkä ja Roiskis (Hugo Komaro ja Urho Kuokkanen) matkustavat talvilomalle mumminsa luo Suuveden pikkukaupunkiin. Perillä he huomaavat, että ennen niin tuiki tavallisessa kaupungissa on kaikki vähän vinksallaan. Kaikkein omituisinta on se, että kaupungista häviää reikiä. Räkä ja Roiskis ryhtyvät selvittämään asiaa ja pääsevät paikallisen hammaslääkärin Migrén […]

Sysmän Kinossa: Myrskyluodon Maija

Sysmän kino Väihkyläntie 1, Sysmä, Suomi

Ikäraja: K12, kesto: 2h 43min MYRSKYLUODON MAIJA on koskettava tarina vahvasta naisesta ja hänen kohtaamistaan haasteista myrskyisällä saarella. Elokuva perustuu Anni Blomqvistin samannimiseen romaaniin ja sijoittuu 1800-luvun Suomen rannikkoseudulle. Nuori 17-vuotias Maija avioituu vasten tahtoaan kalastajamies Jannen kanssa. Hänen elämänsä Myrskyluodolla on täynnä haasteita ja vastoinkäymisiä: kalastajan vaimona hän joutuu selviytymään miehensä pitkistä poissaoloista merellä […]

Joogaa

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]

Sana-apaja -sanataidekerho

Sysmän kunnankirjasto Valittulantie 5, Sysmä, Suomi

Luovaa kirjoittamista ja sanataidetta nuorille ja aikuisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta, kerho sopii kaikenlaisille ja -tasoisille kirjoittajille. Pyydystämme sanavonkaleita, tavusinttejä ja riimilohia hauskoilla ja kutkuttavilla harjoituksilla. Sana-apajassa kirjoittaminen on luovaa leikkiä eikä tekstejä arvostella. Ota mukaasi mieluisat kirjoitusvälineet. Kerhoon voit ilmoittautua (ei pakollista) ja/tai kysyä lisätietoja  riikka.junttila(at)sysma.fi. Tapaamiskerrat keväällä 2024 ovat tiistaisin 23.1. ja 6.2. Päijät-salissa ja […]

Tuolijoogaa keskiviikkoisin klo 16:00-17:00

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]

Selkäjoogaa

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ, Suomi

Kertaluontoisella tapahtumalla vinkkejä selänhoitoon. Parituntisen workshopin aikana perehdymme selkäkipua helpottaviin liikkeisiin, kiinnittäen huomiota lapojen ja lantion asentoihin sekä koko rankaa lempeästi liikutellen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Kaikki liikkeet jäävät kayttöösi vinkkeinä kokonaisvaltaisempaan hyvinvointin. Lopuksi muutama akupunktiopiste rentoutukseen. ( ei neuloilla, jos et niin halua)Liikkeet tehdään lähinnä matolla. Lainamattoja ja apuvälineitä tarjolla lainaksi. […]