Perheiden Liikkari
Sysmän urheilukenttä Sysmäntie 3, Sysmähttps://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille kun ne aikatauluusi sopivat. Kerta maksu 12 euroa, 10x 99. Myös Smartum, E-passi maksut. Sysmän yrittäjille 30% alennus . Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaopettaja Nea Hedberg Lisätietoa […]
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille kun ne aikatauluusi sopivat. Kerta maksu 12 euroa, 10x 99. Myös Smartum, E-passi maksut. Sysmän yrittäjille 30% alennus . Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaopettaja Nea Hedberg Lisätietoa […]
Lahden Kuulo ry:n järjestämä Kuulolähipalvelu alkaa Sysmässä 16.2.-24 klo 10-12. Paikka: Sysmän kirjasto, Ilola -kokoustila. Kuulolähipalvelu on palveluneuvontaa, jota Kuuloliiton ja Päijät-Hämeen kuulokeskuksen kouluttamat vapaaehtoiset tarjoavat. Palvelu on avointa ja […]
18.5. Joogaa Tikkalan nuorisoseurantalolla, vetäjänä Maaret Hörkkö. Aika tarkentuu, seuraa ilmoittelua fb tikkalannuorisoseura tai IG tikkalanns
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
https://www.sysmansisu.fi/jalkapallo/
Ahkerasti keikkaileva Peltokurki on yksi kiehtovimmista yhtyeistä Suomen musiikkikentällä. Symbioottisen tekijä kaksikon Anna Peltomaan ja Emma Kurkisen taika perustuu vahvoihin lauluharmonioihin ja kykyyn tarkastella maailmaa herkkyyden kautta. Duon suomenkielisessä musiikissa […]
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/yleisurheilukoulu/