Linjaavaa liikkuvaista joogaa Kirjakulmassa. Tasapaino-, liikkuvuus-, voimaharjoituksia keskittyen hengitykseen yhdessä ohjaajan Nea Hedberg kanssa (astangaopettaja, sairaanhoitaja, kiinalaisenlääketieteenammattilainen) Kaikki tunnit ohjattuja ja aloittelijat tervetulleita. Hinta 12 euroa kerta, Maksuna käy e-passi, smartum ja edenred, kortti ja käteinen.
Toiminnallista lihaskuntoliikuntaa erilaisin sisällöin. Ennakkoilmoittautuminen ryhmään viestillä p.0405029955/Jonna Nieminen Paikka: Liikuntapuisto/koulun piha
Linjaavaa liikkuvaista joogaa Kirjakulmassa. Tasapaino-, liikkuvuus-, voimaharjoituksia keskittyen hengitykseen yhdessä ohjaajan Nea Hedberg kanssa (astangaopettaja, sairaanhoitaja, kiinalaisenlääketieteenammattilainen) Kaikki tunnit ohjattuja ja aloittelijat tervetulleita. Hinta 12 euroa kerta, Maksuna käy e-passi, smartum ja edenred, kortti ja käteinen.
https://www.sysmansisu.fi/liikuntakerhot/nerf-kaupunkisotakerho/
https://www.sysmansisu.fi/kuntoliikunta/
https://www.sysmansisu.fi/jalkapallo/ Paikka Liikuntapuisto tai Päijänne Areena
Toiminnallista lihaskuntoliikuntaa erilaisin sisällöin. Ennakkoilmoittautuminen ryhmään viestillä p.0405029955/Jonna Nieminen Paikka: Liikuntapuisto/koulun piha
https://www.sysmansisu.fi/liikuntakerhot/nerf-kaupunkisotakerho/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/
https://www.sysmansisu.fi/kuntoliikunta/