Sysmä ja Hartola liikkeelle -hanke järjestää maksuttomat kävelytreenit liikuntaneuvoja Nea Hedbergin johdolla Päijänne Areenalla. Kävelytreeneihin tarvitset mukavat vaatteet sekä sisäpelikengät, tossut tai sukat. Lisätietoja: Nea Hedberg, 050 373 8716
Lisätietoja ja ilmoittautuminen https://www.sysmansisu.fi/liikuntakerhot/nerf-kaupunkisotakerho/
Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]
Järjestämme to 21.3.2024 klo 18 etätilaisuuden, jonka aiheena on mökkikauteen varautuminen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta eli kesäapteekki kuntoon. Sysmän apteekin apteekkari Marita Puikkonen on tilaisuuden asiantuntijana. Ilmoittaudu sähköpostitse sysma.va.asukkaat(at)gmail.com viimeistään […]