Valitse sivu

Tuolijoogaa keskiviikkoisin klo 16:00-17:00

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ

Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716

Joogaa

Kirjakulman talo Sysmäntie 55, SYSMÄ

Kehoa linjaavaa, lempeää astangajoogaa. Erilaisille kehoille ja kyvyille variaatioita liikkeistä. Jooga vahvistaa lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa. Hengitysharjoituksia parantamaan omaa hyvinvointia. Kaikki tunnit ohjattuja. Ei sitoutumispakkoa, voit tulla tunneille […]

Sysmän Kinossa: Ohjus

Sysmän kino Väihkyläntie 1, Sysmä

Ikäraja: K12, kesto: 1h 55min Joulukuussa 1984 Inarijärveen syöksyi neuvostoliittolainen ohjus, ja kansainvälinen selkkaus oli valmis. Draamakomedia kertoo yksinhuoltaja Niinasta, joka saa uuden alun elämälleen paikallisen sanomalehden toimittajana - ja eteensä mahdollisen jymyjutun kylässä, jossa ei koskaan tapahdu mitään. Niina uppoaa syvälle kansainväliseen ohjuskriisiin. Lappi ja pieni kirkonkylä menevät sekaisin, ja ulkomaisia toimittajia lappaa paikalliseen […]