Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Vellamo retkipyöräilyreitti
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/
https://www.sysmansisu.fi/yleisurheilu/
Keskiviikkona 31.7.2024 klo 10.00-14.00 järjestetään kesäistä touhua kaiken ikäisille polskijoille leirintäalueen uimarannalla. Paikalla Sysmän kunnan nuorisopalveluiden työntekijät Marika, Heta ja Anu sekä Sysmä ja Hartola liikkeelle -hankkeen Nea. Klo 10.00 […]
https://www.sysmansisu.fi/jalkapallo/
https://www.sysmansisu.fi/liikuntakerhot/nerf-kaupunkisotakerho/
https://www.sysmansisu.fi/kuntoliikunta/
