Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 – 19:00
Sysmän kuntosali Toivolantie 8Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Luovaa kirjoittamista ja sanataiteen harjoituksia nuorille ja aikuisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta, kerho sopii kaikenlaisille ja -tasoisille kirjoittajille. Pyydystämme sanavonkaleita, tavusinttejä ja riimilohia hauskoilla ja kutkuttavilla harjoituksilla. Sana-apajassa kirjoittaminen on luovaa leikkiä eikä tekstejä arvostella. Ota mukaasi mieluisat kirjoitusvälineet. Kerhoon voit ilmoittautua (ei pakollista) ja/tai kysyä lisätietoja riikka.junttila(at)sysma.fi. Paikkana Ilola-sali kirjaston pohjakerroksessa. Kellonaika 17.30-18.45. Apajalla […]
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme hengitystä vahvistamaan hyvinvointiamme. Tervetuloa mukaan kokeilemaan. Yksittäiskerta 10 euroa, 10x 85euroa Ohjaajana sairaanhoitaja, joogaohjaaja Nea Hedberg Lisätietoja 0503738716
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Tervetuloa maksuttomaan teatterityöpajaan, jossa kokeillaan improvisaation perusmenetelmiä. Pajassa tehdään leikkimielisiä arkielämän kohtauksia erilaisten hahmojen avulla. Harjoitusten avulla kokeillaan erilaisia reaktiota ja näkökulmia, joita näyttämöllä tarvitaan. Työpajaan ovat tervetulleita kaikki teatteriharrastuksesta kiinnostuneet, sekä konkarit että vasta-alkajat. Osallistujia pyydetään tuomaan mukanaan ulkoa opeteltu lyhyt teksti, joka on pituudeltaan kaksi-neljä lausetta/riviä. Tekstilajilla ei ole väliä. Asuksi toivotaan retroa pukeutumista […]
Ohjattu saliryhmä maanantaisin klo 18:00 -19:00 Sysmän kuntosalilla.
Rento ja iloinen, kaikenlaisille lukijoille sopiva lukupiiri kokoontuu kerran kuukaudessa kirjaston Ilola-huoneessa. Varaa kuukauden kirja ja tule jakamaan lukukokemuksesi muiden kanssa. Voit tulla mukaan yhden kerran tai silloin tällöin, lukupiiriin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Kevään 2024 viimeinen lukupiirikirja on 7.5. Femi Kayode : Pimeän jäljillä. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Lukupiiriä vetää kirjastonjohtaja Riikka Junttila.
Rovaniemeläinen Tuija Kauppinen on kokenut pyörämatkailija ja retkeilyyn erikoistunut freelance-toimittaja. Kauppinen polki miehensä kanssa polkupyörällä lähes 18 000 kilometriä ympäri Etelä-Amerikkaa. Yli vuoden kestäneestä seikkailusta syntyi kirja Joutilaita kilometrejä - […]
Tuolijoogan kevätkausi starttaa 3.1.2024 Kirjakulmantalossa. Sinun ei tarvitse sitoutua koko kaudeksi, tulet niinä kertoina kuin pääset. Käymme lempeästi joka kerralla selänliikkuvuuttaläpi, niveltä hoitavia liikkeitä sekä kevyesti lihaksia vahvistavia liikkeitä. Opettelemme […]
Vellamo retkipyöräilyreitti